En estos tiempos en los que la vida parece ir siempre un poco más rápido que nosotros, hablar de salud mental ya no es un lujo: es una necesidad. Por eso, este lunes 25 de mayo a las 12:00 h, en el Salón de Actos de la Casa de la Cultura, tendremos una cita importante con la Dra. Lucía Alonso Rodríguez, M.I.R. 4 del Centro de Salud de Luanco, que impartirá la charla:
“Ansiedad, depresión: No todo se trata con fármacos”
Un título que ya nos abre una puerta: la de entender que el malestar emocional no siempre se resuelve con una pastilla, que hay caminos complementarios, herramientas, hábitos y formas de acompañarnos que pueden marcar una diferencia enorme en nuestro día a día.
La ansiedad y la depresión no son rarezas ni fallos personales. Son experiencias humanas que muchas personas viven en silencio, a veces sin saber cómo nombrarlas. Y precisamente por eso esta charla es tan valiosa: porque nos ayuda a poner palabras, a comprender qué nos pasa, a desmontar mitos y a descubrir recursos que están a nuestro alcance.
Será un espacio para aprender, para escucharnos y para recordar algo esencial: cuidar la salud mental también es comunidad. Cuando nos informamos, cuando compartimos, cuando dejamos de mirar hacia otro lado, estamos construyendo un Gozón más sano, más atento y más humano.
La actividad está organizada por el Servicio de Salud del Principado de Asturias, la Gerencia del Área Sanitaria III y el Centro de Salud de Luanco, con la colaboración del Ayuntamiento de Gozón y la Concejalía de Servicios Sociales.
Te animamos a venir, a participar, a preguntar, a escuchar.
Porque cuando nos cuidamos, Gozón también se cuida.
